PETUA KEMPISKAN PERUT

Siapa punya perut buncit ??? Angkat kaki !!! Ehh salah !! Angkat tangan !! Hihi ^^

Tapi buncit tuh kadang2 nampak comel dan cute kan .. Heeee..
Tak salah kot nampak buncit .. Sebab ada antara pasangan kita yang suka kita mempunyai
perut yang agak terlebih, katanya nampak sangat cute .. Tak tau laa apa yg mereka nampak cute sangat hihi ...
Tapi itu memang kenyataan .. Saya pun suka si dia buncit !! Tp kalau terlalu buncit sampai pakai tshirt pun nampak gelebeh itu bukan cute lgi tau .. Itu dah agak serabai !!! ;(
Uwaaa !! Sape suruh rajin sangat minum air yg bergas?? Siap ada ais lagi?? Sebabtu laa kita buncit.. Bila kita selalu minum ais , lapisan dalam perut kita akan mengembang dan menebal .. Bukan perut jek tebal , malah kita mudah dan senang dpt sakit .. Panas dalam , kena mata ikan dlm mulut , selsema etc .. Nmpak mcm "cool" jek minum air sejuk kan , tp sebenar nye tak bagus !!!!!

Lagi satu , jangan makan nasi berulam kan air!! Kalau pedas tahan jek oke!!
Jangan lah smpai sekali suap, sekali teguk air.. Bayang kan kalau kita makan 50 kali suap? Parah !!!
Kalau korang rajin buat benda ni, lagi senang lah perut korang membesar !! Huksss

DAN .... Jangan mandi selepas makan .. Tolong mandi dulu ok.. Hihi ..
Kalau nak, tunggu lah sejam ke baru pegi mandi .
Kenapa ?? Kan mandi air kat luar badan , bukan teguk air mandi pun kan ..

Haaaa.. Tuhlaaa korang tak tau , masa mandi tuhlaa segala urat2 kita ni mengembang ..
Kembang dan terus kembang !! Uwaa!!
Atau korang yg sedia ada sekarang ni buncit , ada laa sikit petua utk mansuhkan lemak, dan kempis kan perut sikit demi sedikit , korang bole baca kat bawah ni ..


Ini rahsia untuk kempiskan perut…

Petua kempis perut 1
 Ambil sedikit asam jawa dan bancuh di dalam segelas air panas. Biarkan semalaman. Esok paginya, minum air bancuhan asam jawa tersebut. Sebaik-baiknya amalkan setiap hari.

Petua mengempiskan perut 2
 Ambil sedikit daun lidah buaya. Masukkan dalam sebuah periuk dan tambahkan dengan air asam jawa. Didihkan bahan-bahan tersebut dengan api kecil sehingga pekat. Kemudian tutup api dan biarkan ia menyejuk dengan sendiri. Setelah dirasakan suam sedikit, lumurkan ramuan tersebut pada perut.

Petua perut kempis 3
 Sediakan limau nipis dan kapur sirih. Perah air limau ke dalam piring atau mangkuk, campur dengan kapur sirih dan gaul hingga sebati. Lumurkan ramuan tersebut ke perut dan balut perut dengan sehelai bengkung. Lakukan setiap malam sebelum anda masuk tidur.